sâmbătă, mai 28, 2022
AcasăTehnologieAqua ciclism – efecte benefice

Aqua ciclism – efecte benefice

Persoanele care se confruntă cu exces de greutate, cunosc deja avantajele minunate ale aqua ciclismului. Este o metodă foarte modernă pentru remodelarea corporală. Printre rezultate amintim reducerea în mod sănătos și estetic a țesutului adipos, pierderea în greutate, tonifierea diferitelor grupe musculare sunt doar câteva avantaje de care vă puteți bucura dacă vă veți îndrepta atenția asupra acestei metode moderne de sport acvatic.

Mișcările în dispozitivele speciale care permit mișcări în apă vor fi țintite către grupele musculare ale abdomenului, gambei, bicepși femurali, coapse și către mușchii fesieri, în primul rând.

Aparate speciale moderne pentru aqua ciclism

În prezent, și la noi în țară există astfel de aparate foarte moderne. Ele sunt de diferite tipuri și pot prezenta sisteme complexe de hidromasaj, în primul rând. Anumite centre speciale combină hidromasajul și sportul în apă cu aromoterapia.

Un alt beneficiu important care nu mai este întâlnit la alte metode sau sporturi speciale pentru pierderea greutății este … eliminarea celulitei. Aspectul de „coaja de portocală” se va atenua în mod vizibil daca veți continua să faceți un astfel de sport în mod periodic.

            Persoanele care au testat deja echipamentele de aqua ciclism au menționat faptul că, nu este deloc greu sportul în apă. Oboseala fizică apare mai greu, articulațiile vor fi mult mai protejate.

Pentru că jeturile de apă vor acționa continuu în timpul ședințelor de antrenament, veți beneficia și de un drenaj limfatic foarte bun pentru starea de sănătate. Aspectul pielii se va îmbunătăți în mod simțitor datorita hidratării intense.

            Luați în calcul și efectul relaxant foarte bun! Este important luând în calcul stresul la care ne expunem zilnic.  

RELATED ARTICLES